Empathie-Tankstelle

Selbsthilfegruppe

Unsere Arbeitsschwerpunkte:

Selbstwertschätzung

Konfliktbewältigung

Bedürfnisorientierung

Stand März 2021

Die aktuelle corona-bedingte Situation verursacht Veränderungen auf allen Ebenen des gesellschaftlichen Zusammenlebens. Isolation, Kontakteinschränkungen, wochenlanges Homeschooling, HomeOffice, Geschäftsschließungen, etc.

Wir Menschen erfahren dadurch Unsicherheit, Angst, Hoffnungslosigkeit in unterschiedlichen Ausprägungen. Diese psychischen Belastungen rufen in uns auch seelische Schmerzen hervor. Wir wünschen uns Empathie, Verständnis, Klarheit.

Im Rahmen von Gruppentreffen findet emphatischer Austausch statt. Die Basis bildet unter anderem die Kommunikation nach dem Rosenberg-Modell. Dabei handelt es sich um Möglichkeiten des Perspektivwechsels. Es geht um unsere innere Haltung und darum, uns selbst und andere besser zu verstehen. Gedanken, Gefühle, Bedürfnisse - im Zusammenhang mit Ängsten, Unsicherheiten, Unzufriedenheiten.

Die gewaltfreie, wertschätzende Kommunikation ist eine achtsame Form des Sprachgebrauchs. Sie bildet ein Gerüst zur Orientierung und eröffnet Entwicklungs-möglichkeiten.

Die Treffen finden in einem geschützten Rahmen mit max. 6 Teilnehmern unter Wahrung der aktuell gültigen AHAL-Regelungen statt.

MEIN ANGEBOT:

Empathie-Tankstelle

Termine:

Mittwoch, 14. April 2021 19 - 20.30 Uhr