Gewaltfreie Kommunikation 

...jedoch "nur" reden reicht nicht...und deshalb neu:

Gewaltfreie Kommunikation und Nervensystem

Das Wissen über das Nervensystem ist tatsächlich unerlässlich, da es unsere zwischenmenschlichen Beziehungen und die emotionalen Dynamiken, die zwischen uns Menschen entstehen, beeinflusst. Es hilft uns zu verstehen, wie unsere Emotionen und Reaktionen gesteuert werden. Die Bewusstmachung unserer individuellen Schutz- und Verhaltensmuster fördert nicht nur unser eigenes Selbst-Verständnis. Sie hilft auch, Empathie im Mitmenschlichen zu fördern. 

Die Sprache des Friedens sprechen in einer konfliktreichen Welt
 
Diese Worte mögen vielversprechend erscheinen. 
Sie geben uns die Idee einer inneren Haltung, in der wir mit unseren Gesprächspartnern
trotz Meinungsverschiedenheiten zu guten Ergebnissen gelangen können.

Verbindung herstellen
Vertrauen aufbauen
Verständnis erlangen
Sicherheit schaffen

Die "Gewaltfreie Kommunikation" wird häufig zitiert.
(Für meine Arbeit habe ich mich bewusst dafür entschieden, vorrangig über wertschätzende Kommunikation zu sprechen. Wobei es bei der ursprünglichen Bedeutung von Gewalt um Ahimsha = Gewaltlosigkeit aus dem Sanskrit handelt. Gewalt wird oft mit körperlicher Gewalt assoziiert – es gibt auch verbale Gewalt, die sich emotional auswirkt, da spreche ich auch von sogenannten "Seelenprügeln")
Was genau sich hinter der Gewaltfreiheit oder dem Wertschätzen verbirgt, erschließt sich uns, wenn wir beginnen, intensiv damit zu arbeiten. Das Lesen eines oder mehrerer Bücher, der Besuch eines Wochenendseminars können ein Anfang sein – die Integration einer wertschätzenden und emphatischen Kommunikation, wie wir sie uns wünschen, bedarf jedoch mehr als nur theoretischem Wissen. Es handelt sich um anwendbares Wissen, das der Umsetzung bedarf. So erlangen Sie neue Erkenntnisse über eigene Erfahrungen.

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"Gewaltfreie Kommunikation" – ist eine Art, sich selbst zu begegnen, sich zu reflektieren und eine Chance, mit sich selbst in einen inneren Kontakt zu kommen. Sie ist eine Methode, die erlernt werden kann und gleichzeitig ist es keine Methode, sondern vielmehr eine Inspiration zu einem Perspektivwechsel. Die Bedeutung unseres körperlichen Erlebens ins dabei von grundlegender Bedeutung, weshalb neueste Erkenntnisse aus der Hirnforschung und das Wissen um das Nervensystem in meinem Wirken eine entscheidende Rolle spielen. Denn ... reden allein reicht nicht ... wie gesagt. Mein ganzheitlicher Ansatz ist geradezu eine Verpflichtung, die körperliche Erlebiswelt und somit unsere physische Lebendigkeit im Fokus zu haben.

Weshalb WERTSCHÄTZENDE KOMMUNIKATION erlernen?

Damit wir den Mut haben, unsere Meinung zu äußern, unsere Werte und Überzeugungen zu vertreten und dadurch einer friedlichen Zukunft Hoffnung verleihen können.

Damit wir sagen können, was uns wichtig ist und dafür die richtigen Worte finden.

Damit wir Verständnis erlangen für Menschen, die uns fremd erscheinen und uns doch so nahe sind.

 

Die Anwendung von wertschätzender Kommunikation hat nicht das Ziel , Menschen und ihr Verhalten zu ändern, damit wir unseren Willen durchsetzen. Sie besteht vielmehr darin Beziehungen aufzubauen, die auf Offenheit und Einfühlsamkeit basieren, so dass sich über kurz oder lang die Bedürfnisse jedes Einzelnen erfüllen.

Das 4-Schritte-Modell nach Marshall B. Rosenberg ist ein Modell zur Selbstreflexion, die uns hilft, an unserer Offenheit und Bereitschaft zu arbeiten, indem wir verstehen, wann und warum wir unsere mitfühlende Haltung verlieren. Im erweiterten Sinne handelt es sich um einen ganzheitlichen Ansatz, der uns immer mehr zu uns selbst bringt.